Không! Bạn vẫn ăn được, thậm chí là sau này bạn còn biết phương pháp để ăn những món ăn đó mà không bị gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chỉ duy nhất một điều là bạn sẽ hạn chế khi tham gia chương trình, bởi vì thời gian này là quá trình cơ thể xây dựng thói quen lành mạnh, điều chỉnh cấu trúc cơ thể, cho nên cần ăn theo chế độ. Sau khi cơ thể đã điều chỉnh tốt rồi, lúc đó bạn thoải mái ăn uống theo sở thích. Thậm chí, bạn cũng có đủ kiến thức để biết món nào nên ăn, món nào không nên ăn, nếu muốn ăn món không lành mạnh thì phương pháp đúng là như thế nào.

Những món ăn trong chế độ của NPC đều là những thực phẩm phổ biến, có thể mua ở chợ, siêu thị, cửa hàng tiện lợi và có thể được chế biến cũng theo phương pháp đơn giản như luộc, hấp nên học viên nào chưa từng đi chợ, nấu ăn vẫn có thể bắt đầu làm quen. Đặc biệt là nguyên liệu không hề đắt tiền như yêu cầu của một số chế độ khác. Ngoài ra, Coach cũng sẽ gợi ý cho bạn 1 danh sách các quán ăn có thực đơn phù hợp, bạn hoàn toàn có thể hẹn hò, họp mặt với bạn bè tại những địa chỉ này và còn ăn uống cực kỳ lành mạnh nữa!

Đầu tiên, trường hợp này sẽ không xảy ra. Bởi vì Coach đã theo sát quá trình thay đổi của bạn mỗi ngày để điều chỉnh. Tất nhiên, bạn cần lắng nghe và tuân thủ sự hướng dẫn của Coach để đạt kết quả tốt nhất. Tiếp theo, sau lộ trình của NPC, bạn đã được điều chỉnh lại cấu trúc cơ thể hoàn toàn, đối với người thừa cân, bạn sẽ không còn cảm giác thèm ăn, mau đói và điều đó sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng lâu dài. Bên cạnh đó, bạn đã nắm vững toàn bộ kiến thức dinh dưỡng nâng cao (được dạy cho các Sinh viên Ngành Y), bạn sẽ chủ động hoàn toàn trong việc kiểm soát những gì mình đưa vào cơ thể. Cuối cùng, NPC có 1 cộng đồng dành cho những người đã tham gia chương trình, tại đây bạn sẽ được tiếp tục học kiến thức, chia sẻ công thức món ăn, có những người đồng hành cùng mình, trong đó có cả đội ngũ Coach đầy kinh nghiệm của NPC. Bạn sẽ không đơn độc trên hành trình thay đổi vóc dáng này.